Kroppens hierarkier, og hvorfor ro er en nødvendighed
april 18, 2022
I dag lever mange et liv, hvor der er fart på. Karriere, familie og fritidsliv er proppet med aktiviteter, mål og forpligtelser, som for de...
Indre barn terapi
november 22, 2021
Her kan du her læse om, hvad indre barn terapi er, og hvorfor det fungerer godt til behandling af traumer i barndommen. Du er velkommen...
Åndedrættets port til nuet, velvære og frihed
juli 6, 2021
Hvor mange gange i løbet af en dag, er du opmærksom på, at du trækker vejret? Og hvor dybt trækker du egentlig vejret? Vi trækker faktisk...
Velkommen til Gråskov Yoga
april 7, 2021
Velkommen til min blog. Jeg er glad for, at du har fundet din vej herind. Jeg hedder Sarah, og jeg driver Gråskov Yoga. Jeg har aldrig opfattet...