fbpx
a

Velkommen til Gråskov Yoga. Brug gerne menuen i toppen af siden eller søg nedenfor.

 

0
  • No products in the cart.
 

Gråskov Yoga

Om Gråskov Yoga

Læs mere om hvem der står bag Gråskov Yoga

Kalender

Se hvor og hvornår du kan praktisere yoga med mig

Yoga og mindfulness

Læs mere om hvad jeg tilbyder inden for yoga og mindfulness

a

Mine tilbud til dig under corona lock-down

Nedenfor kan du se, hvad jeg tilbyder i denne corona tid. Jeg håber, du vil være med, støtte eller række ud, hvis du har brug for hjælp

ONLINE YOGA

Jeg tilbyder online yoga i april og maj. Du kan også være med for bare 250 kr. Du får 16 yogahold, 4 live hatha hold og div. små gaver løbende. 

NATURTERAPI

Corona lock down kan bringe en masse følelser op, som kan være svære. Derfor tilbyder jeg både almindelig naturterapi og online naturterapi.

UDENDØRSYOGA

Kom med til udendørsyoga i anden halvdel af maj tirsdage kl. 17 og lørdage kl. 10. Glæder mig til at se dig. 
 

Det siger kursisterne

“Sarah får mine varmeste anbefalinger. Jeg føler mig altid tryg, når hun afholder yogatimer. Yogatimerne er højdepunktet om ugen, hvor jeg virkelig får koblet fra. Sarah giver plads til at jeg kan tage øvelserne i mit eget tempo og med det niveau jeg har. Jeg synes at der altid har været en fin variation mellem fysiske stillinger og åndedræts- og mindfulnessøvelser”.

Torsten H. Hansen

"Jeg har deltaget på Sarahs rolige hold. Sarah formår at få stressniveauet ned, og få kroppen til at være tilstede i nuet. Når man starter en time hos Sarah, så er det dit velvære som er i fokus. Hos Sarah lærer man at mærke efter sin egen krop og dens behov. Efter en time med Sarah har man fået fornyet sin energi, og man er klar til, hvad dagen(e) ellers må bringe. En varm anbefaling herfra."

Katrine Kristensen

"Sarah formår at få skabt en fantastisk rolig og tryg stemning, så man meget nemt og hurtigt kommer ned i gear. Jeg har sjældent nydt yoga så meget som med Sarah som instruktør. Hun forklarer øvelserne, så jeg også har turde kaste mig ud i positioner, jeg ikke har prøvet før. Yoga hos Sarah er ren nydelse – og sved på panden."

Mette Wang

KONTAKT MIG

KONTAKT

FØLG MIG PÅ FACEBOOK