En lang kropsscanning til dig, der har lidt ekstra tid og gerne vil fordybe dig. Her får du lov til virkelig at komme ned i gear og mærke hele kroppen, fra top til tå. Til gavn for dit nervesystem, krop, sind og sjæl.

Sarah Louise Gråskov guider dig igennem denne meditation. Sarah har flere års kontinuerlig meditationspraksis bag sig og nyder at kunne dele sig erfaring og viden med dig. Nyd hendes rolige stemme og lad dig guide ind til en dybere kontakt med dig selv. 

Varighed: 27 min.