fbpx
a

Velkommen til Gråskov Yoga. Brug gerne menuen i toppen af siden eller søg nedenfor.

 

0
  • No products in the cart.
 

Yogakalender

Hatha yoga – letøvet – forår. Tirsdage kl. 18.15-19.45, opstart 23. februar, ialt 16X

DKK 1.600,00

Undervisning: 16 tirsdage kl. 18.15-19.45 (uge 8, 2021 til og med uge 24, 2021; med undtagelse af uge 13).

Lokation: Jordnær Yoga, Læssøegade 9 (i baggården), 5000 Odense C

Pris: 1600 kr. for hele forløbet.

16 mødegange i alt.

Tilmeldingsfrist: Senest 20. februar 2021.

Om holdet: Holdet er for dig, der har dyrket hatha yoga gennem noget tid og gerne vil tage din praksis dybere/videre. Dette hold er for letøvede.

Hvad er hatha yoga? Hatha yoga er en blid yogaform, som virker godt mod stress, løsner spændinger, giver fornyet energi, og forbedrer kropsbevidsthed og kropsholdning. Gennem hatha yogaen strækker, styrker og smidiggør vi kroppen og tømmer hovedet for stressende tanker, gøremål og planlægning. Du kan forvente at blive udfordret og få sved på panden, samtidig med at kroppen løsnes op og langsomt finder ro og afspænding til sidst.

Praktisk: Medbring drikkedunk og vær iført behageligt tøj, hvor du kan bevæge dig frit. I disse coronatider skal du også have egen yogamåtte/liggeunderlag og tæppe med. Normalt er der udstyr til rådighed for dig hos Jordnær Yoga, men pga. smittefare beder jeg dig tage dit eget udstyr med.

Betalingen sker samtidig med tilmeldingen. Tilmeldingen er bindende, og penge gives ikke retur, hvis du bliver forhindret i at deltage.

Max. plads til 10 deltagere (pga. corona restriktioner). Pladserne sælges efter først til mølle.

Som deltager på dette hold har du automatisk en plads på næste hold (med opstart efter vinterferien), såfremt du ønsker det. Du får desuden 15% rabat på den kommende sæson, som trofast yogi hos mig. Du modtager en mail herom senere.

Covid-19:Hvis covid-19 og tilhørende restriktioner i en periode holder Jordnær Yoga lukket, eller andre restriktioner gør det udfordrende at gennemføre holdet fysisk i Jordnær Yoga, rykkes holdeonline til zoom. Det samme gælder, hvis jeg bliver ramt af influenza/corona og derfor ikke kan undervise face-to-face, så rykkes undervisningen online til zoom, indtil jeg igen kan undervise i Jordnær Yoga. Men lad os da håbe, at det ikke bliver aktuelt!

Såfremt det bliver nødvendigt at afholde nogle undervisningsgange online, vil du i samme periode have fri adgang til at deltage i de andre yogahold hos mig:

  • Mandag kl. 16.30-18.00 :: HATHA YOGA – BEGYNDER
  • Tirsdag kl. 16.30-18.00 :: YIN YOGA – BEGYNDER/LETØVET
  • Fredag kl. 13.00-14.30 :: YIN YOGA – BEGYNDER/LETØVET

Dette er min treat til dig, så længe vi ser ind i en nedlukning af samfundet og yogastudiet.

Om din underviser: Gråskov Yoga er drevet af Sarah Louise Gråskov. Sarah er uddannet yogainstruktør ved Yandara Yoga Institute i 2017 og RYT200 registeret hos Yoga Alliance. Hertil har hun flere videreuddannelser bag sig, blandt andet 70RYT i yin yoga hos Sarah Powers, The Power of Awareness 7 ugers kursus med Jack Kornfield og Tara Brach, naturterapeut og pt. under uddannelse som kropsterapeut. Hun har dyrket yoga siden 2011 og nyder den ro og velvære, det giver. Sarah har undervist i yoga og mindfulness siden 2017 og har flere end 900 undervisningstimer bag sig. Sarah er bosat i Odense.

Only 1 left in stock

Category:

Description

:: DET MED SMÅT
Undervisningen forgår på eget ansvar. Hverken Gråskov Yoga eller Jordnær Yoga kan stilles til ansvar for eventuelle skader.

Privatlivspolitik: http://graaskovyoga.dk/privatlivspolitik/
Generelle vilkår og handelsbetingelser: http://graaskovyoga.dk/betingelser/

 

:: EN SÆRLIG TREAT TIL DIG DER DELTAGER I MINE HOLD

Ved deltagelse i et yogaforløb kan du i samme periode booke reiki, naturterapi og kropsterapi med 15% rabat. Priserne er:

Reiki :: 595 kr. (normalpris 700 kr.). Læs mere her: https://graaskovyoga.dk/reiki/

Naturterapi :: 1530 kr. (normalpris 1800 kr.). Læs mere her: https://graaskovyoga.dk/naturterapi/

Kropsterapi elevbehandling :: 340 kr. (normalpris 400 kr.*). Læs mere her: https://graaskovyoga.dk/kropsterapi/

Læs mere og book din tid på www.graaskovyoga.dk.

*stiger til 500 kr. 1. marts 2021.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Hatha yoga – letøvet – forår. Tirsdage kl. 18.15-19.45, opstart 23. februar, ialt 16X”