fbpx
a

Velkommen til Gråskov Yoga. Brug gerne menuen i toppen af siden eller søg nedenfor.

 

0
  • No products in the cart.
 

Events & hold

Hatha yoga – letøvet – efterår. Tirsdage kl. 18.15-19.45, opstart 16. august, ialt 10X

DKK 1.100,00

Undervisning: tirsdage kl. 18.15-19.45 (fra uge 33, 2022 til og med uge 43, 2022 (med undtagelse af uge 42).

Lokation: Jordnær Yoga, Læssøegade 9 (i baggården), 5000 Odense C

Pris: 1100 kr. for hele forløbet. 10 mødegange i alt.

Om holdet: Holdet er for dig, der har dyrket hatha yoga gennem noget tid og gerne vil tage din praksis dybere/videre. Dette hold er for letøvede.

Hvad er hatha yoga? Hatha yoga er en blid yogaform, som virker godt mod stress, løsner spændinger, giver fornyet energi, og forbedrer kropsbevidsthed og kropsholdning. Gennem hatha yogaen strækker, styrker og smidiggør vi kroppen og tømmer hovedet for stressende tanker, gøremål og planlægning. Du kan forvente at blive udfordret og få sved på panden, samtidig med at kroppen løsnes op og langsomt finder ro og afspænding til sidst.

Praktisk: Medbring drikkedunk og vær iført behageligt tøj, hvor du kan bevæge dig frit. Der er udstyr til rådighed i Jordnær Yoga, dvs. yogamåtter, klodser, tæpper yogapøller, som du er velkommen til at bruge. Du er også meget velkommen til at medbringe eget udstyr.

Betalingen sker samtidig med tilmeldingen. Tilmeldingen er bindende, og penge gives ikke retur, hvis du bliver forhindret i at deltage.

Max. plads til 16 deltagere. Pladserne sælges efter først til mølle.

Covid-19: Hvis covid-19 og tilhørende restriktioner i en periode holder Jordnær Yoga lukket, eller andre restriktioner gør det udfordrende at gennemføre holdet fysisk i Jordnær Yoga, rykkes holdeonline til zoom. Det samme gælder, hvis jeg bliver ramt af influenza/corona og derfor ikke kan undervise face-to-face, så rykkes undervisningen online til zoom, indtil jeg igen kan undervise i Jordnær Yoga.

Om din underviser: Gråskov Yoga er drevet af Sarah Louise Gråskov. Sarah er uddannet yogainstruktør ved Yandara Yoga Institute i 2017 og RYT200 registeret hos Yoga Alliance. Hertil har hun flere videreuddannelser bag sig, blandt andet i yin yoga hos Sarah Powers, mindfulness med Jack Kornfield og Tara Brach, samt uddannet naturterapeut og  kropsterapeut. Hun har dyrket yoga siden 2011 og nyder den ro og velvære, det giver. Sarah har undervist i yoga og mindfulness siden 2017 og har flere end 1000 undervisningstimer bag sig. Sarah er bosat i Odense.

På lager

Kategori:

Beskrivelse

:: DET MED SMÅT

Undervisningen forgår på eget ansvar. Hverken Gråskov Yoga eller Jordnær Yoga kan stilles til ansvar for eventuelle skader.

Privatlivspolitik: https://graaskovyoga.dk/privatlivspolitik/

Generelle vilkår og handelsbetingelser: https://graaskovyoga.dk/betingelser/

:: EN SÆRLIG TREAT TIL DIG DER DELTAGER I MINE HOLD

Ved deltagelse i et yogaforløb kan du i samme periode booke reiki, naturterapi og kropsterapi med 15% rabat.

Priserne* er:

Læs mere og book din tid på www.graaskovyoga.dk.

* Priserne stiger 1. september 2022.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Hatha yoga – letøvet – efterår. Tirsdage kl. 18.15-19.45, opstart 16. august, ialt 10X”