fbpx
a

Velkommen til Gråskov Yoga. Brug gerne menuen i toppen af siden eller søg nedenfor.

 

 

Terapi

Gråskov Yoga tilbyder terapi i naturen.

Der kan være mange grunde til at opsøge en terapeut. Måske oplever du, at der er et eller andet, som ikke rigtig er på plads i dit liv – noget du grubler over, nogle eksistentielle spørgsmål eller en søgen efter svar.

Eksempler kan være:

  • Du har mistet dit job og ved ikke hvad der nu skal ske eller du er i et job du ikke trives i
  • Du har udfordringer i en relation
  • Du ønsker at styrke dit indre fundament, booste dit selvværd og forståelse af dig selv
  • Du sidder fast i en følelse, som du gerne vil ud af
  • Du har et uafklaret emne
  • Du søger spirituelle svar
  • Du har en uforløst sorg
  • Du søger selv-indsigt.

Eksemplerne er mange.

Hvis du, uanset årsagen, kan svare ja til, at du har et ønske om at gå ind i en proces, hvor du arbejder dig ind til kernen og årsagen til din problematik, så er mine kompetencer og mit nærvær som terapeut en mulighed for dig.

I terapi hos mig tager jeg udgangspunkt i dig, som det unikke individ du er. Jeg forholder mig nysgerrigt, undersøgende og anerkendende. Jeg har ikke svarene og løsningerne på dine problemstillinger, men jeg stiller mig til rådighed for at facilitere og guide dig til at finde dine egne svar og finde vej til bedre selvværd, selvtillid, selvindsigt, selvaccept og selvrespekt.

Læs mere om naturterapi